Mon activité principale est maintenant l’enseignement du yoga :
Je propose des cours de hatha, yin et restorative yoga.
mais aussi un yoga « santé » en complément de la médecine occidentale traditionnelle.
En employant les outils du yoga: postures, respiration, relaxation, méditation, nutrition , il permet d’accompagner le traitement médical des douleurs chroniques et de la gestion du stress, de l’anxiété, des addictions, des troubles du sommeil et de l’alimentation.
Dans ce cadre, je vous invite à me rejoindre sur le site Active Yoga.
